![[エログロ注意]超巨乳輪の女の子っw](https://i0.wp.com/matome-nanj.kokohenjp.mixh.jp/wp/wp-content/uploads/download-5.jpg?fit=259%2C194&ssl=1&resize=40%2C40){kind=small}
1: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:01:23.311 ID:Xgc1xUKVM
172cm
学生 中肉中背 60kg
社会人 ガリガリ 55kg
現在 メタボ 65kg
学生 中肉中背 60kg
社会人 ガリガリ 55kg
現在 メタボ 65kg
お前らも気を付けろよ
デスクワークなんてやり出たらあっという間だ
https://i.imgur.com/F7y0Po8.jpg
引用元: ・【画像】細身だったけど25歳を過ぎてから一気に太りだした
2: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:01:50.849 ID:9NDEIhRH0
27だけどまだ来ないわ
小学生から体型変わらん
小学生から体型変わらん
6: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:02:51.641 ID:Xgc1xUKVM
>>2
何食っても太らない体質だと思って油断てたら一気に来るぞ 気を付けろ
何食っても太らない体質だと思って油断てたら一気に来るぞ 気を付けろ
3: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:01:51.362 ID:ZlUBVrMi0
ぼよん
4: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:02:22.179 ID:1pf9IEUh0
俺も学生時代48とかだったのに今じゃ60あるわ
クソが
クソが
5: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:02:44.143 ID:W8+PPI1i0
食う量同じだとまず太る
8: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:03:24.358 ID:Xgc1xUKVM
>>5
むろ増えてら……；
むろ増えてら……；
25: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:22:27.550 ID:TUos6mHCd
>>5
れ
25過ぎたら一日二食で良い
れ
25過ぎたら一日二食で良い
28: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:25:32.757 ID:6/C5dwT/0
>>25
いや、一日で食う量は同じでいいから、1食を少なくて食事回数を増やせ
食う回数を少なくするのは太る行為だ
相撲取りも一日2食にて太ろうとするんだぞ
いや、一日で食う量は同じでいいから、1食を少なくて食事回数を増やせ
食う回数を少なくするのは太る行為だ
相撲取りも一日2食にて太ろうとするんだぞ
29: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:28:50.798 ID:9NDEIhRH0
>>28
ほぼ水か飲まずに一日1食プロテインバー一本みたいな生活もだめ？
ほぼ水か飲まずに一日1食プロテインバー一本みたいな生活もだめ？
7: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:03:19.024 ID:WRyBE+cia
俺も禁煙プラス加齢で25〜30までに30キロ太ったわ
9: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:04:00.146 ID:i1PAkl4l0
太れたとを喜べば
10: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:04:11.641 ID:Dzmc26K2r
1回糖質抑えろ
動かない生活なら体重×2g位にすると大体の奴は痩せる
動かない生活なら体重×2g位にすると大体の奴は痩せる
11: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:04:32.970 ID:v/LCJZAF0
ほっせ！
12: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:04:35.708 ID:1pf9IEUh0
運動ても全然減らねぇ
太れないとか言ってた時代に戻って●守ろって言いたいわ
太れないとか言ってた時代に戻って●守ろって言いたいわ
23: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:20:45.763 ID:T4eIeZRI0
>>12
米食う量減らてみ？
緩やかだが一定体重まで確実に減ってくから
そっからは運動だな
米食う量減らてみ？
緩やかだが一定体重まで確実に減ってくから
そっからは運動だな
晩酌て言ってんなら●ね
27: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:24:51.752 ID:1pf9IEUh0
>>23
酒一切飲んでないよ
米も1日1合食ってたのを1日0.7合に減らて
代わりに食事前にサラダ食うようにてるのに少ずつか変わらないんだわ
酒一切飲んでないよ
米も1日1合食ってたのを1日0.7合に減らて
代わりに食事前にサラダ食うようにてるのに少ずつか変わらないんだわ
31: まとめちゃん 2022/01/19(水) 06:00:40.302 ID:T4eIeZRI0
>>27
少ずつならいいじゃね？
とりあえず運動てないで減らたいんだろ？
そりゃそんなもんだよ
少ずつならいいじゃね？
とりあえず運動てないで減らたいんだろ？
そりゃそんなもんだよ
俺は仕事で１日８から歩くときは１２ぐらい歩いてる
スマホに万歩計アプリ入れてみ？
33: まとめちゃん 2022/01/19(水) 06:11:55.555 ID:1pf9IEUh0
>>31
いや、運動てるよ
週に3回ジムで1時間水泳てる
いや、運動てるよ
週に3回ジムで1時間水泳てる
13: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:05:30.998 ID:rig+NujAa
5年前53キロ
今48キロ
数年ろくに外出すらせず食ってばかりでも全然太れん
今48キロ
数年ろくに外出すらせず食ってばかりでも全然太れん
14: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:05:35.932 ID:ZlUBVrMi0
俺も太ったから同じようなもん
昔は54とかだったが今60
動かない
昔は54とかだったが今60
動かない
15: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:05:38.187 ID:I4pEtqgbd
29歳だけど10kg太ったわ、それでも標準だけど
16: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:06:00.860 ID:HuOLQJO10
れで太りだたってなんだ
あと20kgぐらい増やてからスレ立てろ
あと20kgぐらい増やてからスレ立てろ
18: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:07:41.878 ID:1pf9IEUh0
>>16
うるせぇデブの20kgはガリの5kgなんだよ
うるせぇデブの20kgはガリの5kgなんだよ
17: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:06:31.360 ID:WRyBE+cia
やっぱり食っても太らないとか痩せ気味だった奴はみんな加齢で一気に来るんだな
19: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:09:41.052 ID:ZlUBVrMi0
夏頃は朝走ってたけど寒くて辞めちゃった🥺
20: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:10:41.830 ID:uxUEbHQg0
食わなきゃ肥りようがないぞ
21: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:11:18.617 ID:w/zP3XEt0
腹は出てるけど他はガリだろ
22: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:17:39.982 ID:WyJKwSfgr
172セン65キロで腹が出るのか……
24: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:21:52.824 ID:9NDEIhRH0
そう言えば成人てから酒一滴ものんでない
酒って太るんだな
酒って太るんだな
26: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:23:44.409 ID:Z9cLVc+70
細身かつ24で仕事辞めて一年以上ニートてるけどむろ痩せたわ
30: まとめちゃん 2022/01/19(水) 05:45:58.171 ID:IpLSOdr5a
今28で167だけど数年一日二食で60±2以下だほぼ完璧な生活かな
32: まとめちゃん 2022/01/19(水) 06:01:45.473 ID:G0yPkNC8M
お腹減ったら食べるぐらいでいいんだよ
34: まとめちゃん 2022/01/19(水) 06:36:49.217 ID:VOmq20RLa
エッロ
ガでやらせてください！
ガでやらせてください！
35: まとめちゃん 2022/01/19(水) 07:15:48.966 ID:Xv0m2KLr0
20代なら甘えんな30代になると戦慄するぞ一晩寝ても全然体重減らんからな
下手すりゃ水飲んだ分太ったままだったりする
下手すりゃ水飲んだ分太ったままだったりする
36: まとめちゃん 2022/01/19(水) 07:21:35.644 ID:KRETGRgTa
43だけど全然余裕だぞ
170の54くらい
170の54くらい
37: まとめちゃん 2022/01/19(水) 07:42:10.922 ID:bpobQCg10
30超えてるけど44キロ
38: まとめちゃん 2022/01/19(水) 07:50:58.179 ID:1ZZC2qX40
代謝落ちる基本は動かなくなる食べる時間が仕事で不規則になる
あと一人暮らだと外食増える
あと一人暮らだと外食増える
変わらないやつは昔からほぼ運動てないかどおじじゃないか
努力て維持てる奴もいるだろうけど
40: まとめちゃん 2022/01/19(水) 07:58:18.205 ID:KRETGRgTa
>>38
昔から運動ないは合ってるな
基本少食だがラーメンはほぼ毎日食ってる
昔から運動ないは合ってるな
基本少食だがラーメンはほぼ毎日食ってる
39: まとめちゃん 2022/01/19(水) 07:53:04.309 ID:qmukN6JZ0
25歳で最初の異変を感じるよな
41: まとめちゃん 2022/01/19(水) 08:02:35.135 ID:FE1U4lJl0
31歳だけど16時間断食てるから体形は維持てる
生活は変わってないのに最近3kgぐらい体重増えたけど
まぁBMI21ぐらいだけど
運動は一切てない
生活は変わってないのに最近3kgぐらい体重増えたけど
まぁBMI21ぐらいだけど
運動は一切てない
42: まとめちゃん 2022/01/19(水) 08:22:23.755 ID:SyRHZ9xzd
25のときに筋トレ始めて今年34で身長178で体重70ちょうど
運動と食事量で体重は結構自由自在に変えれる
運動と食事量で体重は結構自由自在に変えれる
43: まとめちゃん 2022/01/19(水) 08:57:16.561 ID:RhvyEdRXd
アイリスオーヤマ
44: まとめちゃん 2022/01/19(水) 08:58:58.189 ID:JU16LMDjp
デブは20キロ痩せたくらいじゃ見た目変わらない
120→100変わらんぞ
120→100変わらんぞ
45: まとめちゃん 2022/01/19(水) 09:19:00.184 ID:me6/pYKD0
65と80行ったり来たりてる俺からたらまだまだだな
